haberspot.com.tr

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun

Haber Spot
0 Dk Okundu


Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

99 Ev filminin konusu ne? 99 Ev filminin oyuncuları kim? – Son Dakika TV Rehberi Haberleri

99 EV filminin yönetmen koltuğunda Ramin Bahrani oturuyor. Filmin senaristliğini Ramin Bahrani,…

Haber Spot Haber Spot

PSG – Real Madrid Canlı Yayın | PSG

(Kaynak: AA) ARDA GÜLER İLK 11'DE Mİ? Real Madrid'in genç yıldızı Arda…

Haber Spot Haber Spot

Sinner ve Djokovic, Wimbledon’da yarı finale çıktı – Son Dakika Spor Haberleri

Sezonun üçüncü grand slam tenis turnuvası Wimbledon'da tek erkeklerde Jannik Sinner ve…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

Ekrem İmamoğlu gözaltına alındı – Son Dakika Haberleri

Gedson operasyonu – Son Dakika Spor Haberleri

Formula 1 tutkusu misliyle Misli’de yaşanıyor! Sezonun İlk Yarışı Avustralya GP’de!