haberspot.com.tr

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun

Haber Spot
0 Dk Okundu


Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

T.C. ANKARA 10. SULH HUKUK MAHKEMESİNDEN

TC ANKARA 10. SULH HUKUK MAHKEMESİNDEN Bu hayır: 2025/2 Tereke Rize ili,…

Haber Spot Haber Spot

Ay Lav Yu filminin konusu ne? Ay Lav Yu filminin oyuncuları kim? – Son Dakika TV Rehberi Haberleri

Lav filminin yönetmenliğini ve senaristliğini Sermiyan Midyat üstleniyor. Peki, Ay Lav Yu…

Haber Spot Haber Spot

T.C. DÜZCE 4. ASLİYE CEZA MAHKEMESİNDEN /BAŞKANLIĞINDAN

T.C. DÜZCE 4. ASLİYE CEZA MAHKEMESİNDEN /BAŞKANLIĞINDAN İ LAN DOSYA NO…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

Havalimanları devlete 344,6 milyar lira kazandırdı – Son Dakika Ekonomi Haberleri

A Milli Erkek Voleybol Takımı, Milletler Ligi’nde galibiyetle tanıştı

T.C. MALATYA 2. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN