haberspot.com.tr

​Evde spor yaparken bunlara dikkat edin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit

Haber Spot
1 Dk Okundu


Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yöneldi. Bu arayışın hareketsizliği azaltmak adına olumlu olduğu kadar yanlış yapılacak hareketlerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, hareketler yapılırken sakatlık yaşanmaması için önemli uyarılarda bulundu.

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

SON DAKİKA HABERİ: Ankara Valiliği duyurdu: CHP’nin yürüyüş talebi reddedildi

Ankara Valiliği'nden yapılan açıklamada CHP'nin yarın 1. Meclis'ten Anıtkabir'e yürüyüş yapma talebinin…

Haber Spot Haber Spot

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, Madrid Açık’ta adını ana tabloya yazdırdı

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, Madrid Açık'ta adını ana tabloya yazdırmayı başardı. Klasmanın…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

Karşıyaka potada çare bulamıyor! – Son Dakika Spor Haberleri

Memur ve emeklinin maaşı ne kadar olacak? İşte muhtemel zam oranı – Son Dakika Ekonomi Haberleri

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, BAE’li mevkidaşı ile görüştü