haberspot.com.tr

​Evde spor yaparken bunlara dikkat edin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit

Haber Spot
1 Dk Okundu


Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yöneldi. Bu arayışın hareketsizliği azaltmak adına olumlu olduğu kadar yanlış yapılacak hareketlerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, hareketler yapılırken sakatlık yaşanmaması için önemli uyarılarda bulundu.

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

Sulama kanalında kaybolmuştu… Cansız bedeni bulundu!

Samsun'da düştüğü sulama kanalında kaybolan 30 yaşındaki Uğur Umay’ın 5 kilometre mesafede…

Haber Spot Haber Spot

Cumhurbaşkanı Erdoğan, 4 ülkenin büyükelçisini kabul etti

Kaynak:AACumhurbaşkanlığı Külliyesi'ndeki kabulde, Ukrayna Büyükelçisi Nariman Celalov, Slovak Cumhuriyeti Büyükelçisi Michal Slivovic,…

Haber Spot Haber Spot

Engelli ve yetimlere büyük destek: Yardım tutarı yükseldi!

Kültür ve Turizm Bakanlığı Vakıflar Genel Müdürlüğünce (VGM) verilen yetim ve engelli…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

TÜRKİYE YAKINDAN TAKİP EDİYOR! Rum Kesimi Doğu Akdeniz’de yeniden sondaja başladı – Haberler

MKE Ankaragücü, Kocaelispor’u 4 golle geçti

T.C. BURSA GAYRİMENKUL SATIŞ İCRA DAİRESİ