haberspot.com.tr

​Evde spor yaparken bunlara dikkat edin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit

Haber Spot
1 Dk Okundu


Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yöneldi. Bu arayışın hareketsizliği azaltmak adına olumlu olduğu kadar yanlış yapılacak hareketlerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, hareketler yapılırken sakatlık yaşanmaması için önemli uyarılarda bulundu.

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

Kyle Walker-Peters’ın İstanbul’a geliş tarihi belli oldu!

Beşiktaş, Southampton ile sözleşmesi sona eren ve serbest statüde bulunan sağ bek…

Haber Spot Haber Spot

Yargıtay kararını verdi: Uğur Dündar’ın babalık davası sonuçlandı – Son Dakika Türkiye Haberleri

Duygu Nebioğlu’nun ablası Dilara G.’nin açtığı babalık davasında gazeteci Uğur Dündar’dan alınan…

Haber Spot Haber Spot

Son dakika: Fenerbahçe Başkan Vekili Erol Bilecik istifa etti!

Haber MerkeziOluşturulma Tarihi: Temmuz 12, 2025 12:34Fenerbahçe Başkan Vekili Erol Bilecik, sürpriz…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

Nuggets, Thunder’ı son saniyelerde gelen üçlükle devirdi!

Türkiye, dünya nüfus sıralamasında 18’inci sırada yer aldı

Mansur Yavaş’tan, Zeydan Karalar paylaşımı