haberspot.com.tr

​Evde spor yaparken bunlara dikkat edin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit

Haber Spot
1 Dk Okundu


Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yöneldi. Bu arayışın hareketsizliği azaltmak adına olumlu olduğu kadar yanlış yapılacak hareketlerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Latif Raif, hareketler yapılırken sakatlık yaşanmaması için önemli uyarılarda bulundu.

Bu Makaleyi Paylaşın
Yorum bırakın

Bunlara da Göz Atabilirsiniz.

Ege Denizinde 4.6 büyüklüğünde deprem

Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) Deprem Dairesi verilerine göre saat…

Haber Spot Haber Spot

T.C. AKSARAY SULH HUKUK MAHKEMELERİ SATIŞ MEMURLUĞU

T.C. AKSARAY SULH HUKUK MAHKEMELERİ SATIŞ MEMURLUĞU 2024/49 SATIŞ TAŞINMAZIN GAZETE VEYA…

Haber Spot Haber Spot

Süper Lig devinden Gyökeres bombası! Osimhen senaryosu tekrar yaşanabilir

FanatikOluşturulma Tarihi: Temmuz 10, 2025 08:38Sporting Lizbon forması giyen yıldız golcü Viktor…

Haber Spot Haber Spot
Abone Olanlar Okuyor

Limon ihracatındaki geçici kısıtlama kaldırıldı

Bayraktar TB3 SİHA’lardan DENİZKURDU-2025 Tatbikatı’nda tam isabet

Bakanlık’tan Özgür Özelin akaryakıt iddialarına yalanlama: Kişiye özel bir uygulama söz konusu değil