Hem tok tutan hem de hafif bir kahvaltı alternatifi arayanlara: Peynirli yulaf krep, klasik omletlere sağlıklı ve besleyici bir rakip!

Abbone tamamen ton

Yayınlanma:
01.05.2025 – 10:19
Sabahları pratik ama besleyici bir şeyler hazırlamak istiyorsanız, bu tarif tam size göre. Beyaz un yerine yulafla yapılan bu krep; peynir, yumurta ve birkaç malzemeyle hem doyurucu hem de formunu korumaya çalışanlar için ideal. Tavada pişiyor, fırına gerek yok; üstelik damak tadınıza göre çeşitlendirmek de mümkün.
PEYNİRLİ YULAF KREP TARİFİ
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 adet yumurta
- 3-4 yemek kaşığı su veya süt
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş beyaz peynir
- 1 tutam tuz
- İsteğe bağlı: ince doğranmış maydanoz veya dereotu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı (tavayı yağlamak için)
Yapılışı
- Yulaf ezmesini blenderdan geçirerek un haline getirin (ya da direkt kullanın, dokusu biraz daha iri olur).
- Yumurtayı çırpın, su veya süt ekleyin, ardından yulaf ve peyniri karıştırın.
- Tuz ve isteğe bağlı olarak maydanozu da ekleyin.
- Tavayı hafifçe yağlayın, harcı dökerek krep formunda yayın.
- Orta ateşte iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.
- Sıcak ya da ılık servis edin; yanına yoğurt veya avokado çok yakışır.
Bunlarıda Beğenebilirsiniz
Sign Up For Daily Newsletter
Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
[mc4wp_form]
By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.